Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Marc de Trois-Rivières (5 pieds 9 – 200 livres). Marc a 24 ans et il a 4 ans et demi d’expérience en musculation : « Dans le plan alimentaire, quand c’est indiqué que je dois
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Pat de St-Georges de Beauce (5 pieds 8 – 135 livres – 10 % de gras). Pat a 26 ans et il a 10 mois d’expérience en musculation : « J’ai acheté de la Crépaure
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Kev de Québec (5 pieds 9 – 147 livres). Kev a 17 ans et il a 4 mois d’expérience en musculation : « Je me suis acheté un gainer (quick mass) et de la créatine
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Marc de Rimouski (6 pieds – 185 livres). Marc a 37 ans et il a 5 ans d’expérience en musculation : « Dans le programme de juillet, je vois 2 pyramides pour la plupart des
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Mathieu de Québec (6 pieds – 165 livres – 16 % de gras). Mathieu a 18 ans et il a 1 an d’expérience en musculation : « L’eau minérale est-elle une bonne astuce pour aller
Aujourd’hui, on fait un vidéo spécial dans lequel Étienne te partage un truc personnel pour manger plus et prendre de la masse plus vite. Étienne est un ectomorphe à la base et il te partage son arme secrète pour t’aider à manger plus. Le truc
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Frédéric de Montréal (5 pieds 6 – 124 livres – 12 % de gras). Frédéric a 18 ans et il a 3 ans d’expérience en musculation : « Je suis présentement dans une phase de
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question d’Antoine d’Abitibi (5 pieds 9 – 180 livres – 12-13 % de gras). Antoine a 18 ans et 4 ans d’expérience en musculation: « J’aimerais savoir s’il existe des suppléments qui aident la perte de poids.
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Fabian (1 mètre 73 – 177 livres). Fabian a 21 ans et 6 mois d’expérience en musculation: « Lorsque j’aurai atteint la masse musculaire que je souhaite, j’imagine que je devrai arrêter de manger 18
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Pascal de Sherbrooke (5 pieds 11 – 184 livres). Pascal a 28 ans et plusieurs années d’expérience en musculation, mais pas de façon sérieuse: « Mon but est de me muscler et de perdre mon