En janvier 2016, j’ai filmé un vidéo avec mes prédictions sur le futur de la musculation en 2016. J’en ai profité pour passer en revue l’année 2015. Les grosses découvertes. Les nouvelles idées populaires pour gagner du muscle. Et mes réalisations personnelles dans mon parcours
Cette semaine, c’est une semaine spéciale consacrée aux protéines et suppléments. Le guide des suppléments est finalement prêt. Quand vous avez complété le sondage à ce sujet il y a quelques semaines, vous nous avez partagé vos questions et vos préoccupations. On passe la semaine
Cette semaine, c’est une semaine spéciale consacrée aux protéines et suppléments. Le guide des suppléments est finalement prêt. Quand vous avez complété le sondage à ce sujet il y a quelques semaines, vous nous avez partagé vos questions et vos préoccupations. On passe la semaine
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Cette semaine, c’est une semaine spéciale consacrée aux protéines et suppléments. Le guide des suppléments est finalement prêt. Quand vous avez complété le sondage à ce sujet il y a quelques semaines, vous nous avez partagé vos questions et vos préoccupations. On passe la semaine
Aujourd’hui, Maxime répond à une question de Cathe de Laval. Cathe a 24 ans et s’entraîne depuis 1 ou 2 ans. Elle mesure 5 pieds 8 et elle pèse 69 kilos. Cathe a commencé à prendre des boissons énergétiques avant ses entraînements. Avec ça, elle
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Francis de Laval (5 pieds 6 – 176 livres – 18 % de gras). Francis a 23 ans et il a 1 an d’expérience en musculation : « Je travaille de 7 h 30 à
De temps à autre, on aime vous raconter une histoire personnelle par rapport à la musculation et la prise de supplément. Aujourd’hui, on te partage l’histoire de Charles quand il prenait de la créatine quand il était plus jeune. Notre anecdote: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/G4OEwuRvVQU?rel=0″] Le Guide
Pouvez-vous augmenter votre testostérone 100 % naturellement, sans dangers pour votre santé? Aujourd’hui, je vous présente une étude publiée en 2011 dans laquelle on a donnée un supplément de vitamine à 31 hommes. Cette vitamine a augmenté leurs niveaux de testostérone de 20,15 %. [PostVideo1