Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Pat de St-Georges de Beauce (5 pieds 8 – 135 livres – 10 % de gras). Pat a 26 ans et il a 10 mois d’expérience en musculation : « J’ai acheté de la Crépaure
Aujourd’hui, on répond à une question de Samuel de Blainville (6 pieds 1 – 205 livres). Samuel a 19 ans et il s’entraîne en musculation depuis un an. Samuel utilise un weight gainer comme supplément et il nous demande s’il devrait le remplacer par de
Aujourd’hui, on répond à une question d’Alex de Trois-Rivières. Alex a 17 ans et est membre avec nous. Il nous dit: « Je m’entraîne gros, mais je n’aurai plus le temps à cause de mon travail. Quoi faire pour ne pas tout perdre mes progrès,
Aujourd’hui, on répond à une question de Jean-Philippe (5 pieds 11, 182 livres et 13,5 % de gras). Jean-Philippe prend déjà de la protéine et de la créatine et il nous demande de lui recommander d’autres suppléments qui marchent pour prendre du muscle. En voici
Aujourd’hui, on répond à une question de Simon de Saint-Basile-le-Grand. Simon a 23 ans. Il nous demande si c’est vraiment nécessaire de prendre des BCAA avant ou après l’entraînement pour aider la prise de masse musculaire. [PostVideo1 url= »http://www.youtube.com/embed/JYAIXft1pFM?rel=0″] Programme d’entraînement gratuit: Des brasplus gros en
Aujourd’hui, on répond à une question anonyme: « Est-ce que la consommation de cannabis a une influence sur la prise de masse? » Notre réponse: [PostVideo1 url= »http://www.youtube.com/embed/8UEUKPtxwbQ?rel=0″] [poll id= »11″] 75 % de nos lecteurs écoutent 5 vidéos ou plus par semaine Les résultats du sondage de la
Aujourd’hui, on répond à une question d’Hubert, un de nos membres. Hubert nous demande quels sont les effets de la créatine et quelle quantité il doit prendre pour maximiser sa prise de masse. Notre réponse: [PostVideo1 url= »http://www.youtube.com/embed/rLOz55xkSl4?rel=0″] Le concours « parlez de nous et gagnez
Aujourd’hui, on répond à une Charles de Québec. Charles a 17 ans et 3 ans d’expérience en musculation. Il mesure 5 pieds 11 et pèse 184 livres. Il s’entraîne vers 11:00 AM tous les matins. Son vendeur de protéines lui a dit de prendre un
Aujourd’hui, pour faire changement, je vous présente une étude scientifique sur un nouveau supplément qui améliore les performances sportives. [poll id= »6″] La glutamine ne fait pas prendre de masse Voici notre fameux vidéo sur la glutamine et ses effets sur la prise de masse :
Aujourd’hui, je vous présente 5 façons de reconnaître un utilisateur de stéroïdes. Gratuit! Le guide « 5 choses à savoir avant de prendre des stéroïdes » Si t’as déjà pensé prendre des stéroïdes, il y a 5 choses importantes que tu devrais savoir avant. Dans