Le concours de Mr. Olympia est le summum du circuit de musculation professionnelle. Il faut des années de dévouement pour manger correctement et faire de l’haltérophilie pour arriver à ce niveau. Même participant au concours Mr Olympia est un exploit difficile; vous devez gagner un des nombreux concours plus petits  pour être invité.

Commencez petit à petit. Entrez des compétitions de culturisme local et apprendre ce qui est attendu. Familiarisez-vous avec le processus avant de tenter d’atteindre le titre de Mr Olympia.

Inscrivez dans les compétitions de culturisme parrainé par la Fédération internationale de culturisme et de fitness (IFBB). Les trois premiers gagnants dans toutes les petites  compétitions pour gagner une place dans l’événement  de Mr Olympia l’an prochain.

Entrez la compétition de Classique Arnold Schwarzenegger. Si vous finissez dans le top six lors de cette compétition, vous pouvez entrer dans la compétition Mr Olympia. Obtenez une invitation. Chaque année, le concours s’étend sur une invitation spéciale à un seul homme pour concourir à Mr Olympia.

Gagnez le Master professionnel Championnats du Monde. Le grand gagnant est ici aussi demandé de participer à Mr Olympia. Placez dans le top six à Mr Olympia de l’année précédente. Ces six hommes sont éligibles pour participer à la prochaine compétition Mr Olympia.