Fumer du cannabis nuit-il a la prise de masse?
Aujourd’hui, on répond à une question anonyme: « Est-ce que la consommation de cannabis a une influence sur la prise de masse? »
Notre réponse:
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75 % de nos lecteurs écoutent 5 vidéos ou plus par semaine
Les résultats du sondage de la semaine passée révèlent que 75 % de nos lecteurs écoutent 5 vidéos ou plus par semaine. Ça nous fait bien plaisir, parce qu’on se demandait si on en mettait pas trop avec 6 vidéos par semaine. Il semble que non. On va continuer! Merci!
Fumer du cannabis nuit-il a la prise de masse?
Fumer du cannabis nuirait à la prise de masse pour 3 raisons:
- Une étude a montré qu’une consommation excessive de marijuana était associée a de plus faibles concentrations sanguines de testostérone. Fumer pourrait donc réduire vos niveaux de testostérone et nuire à votre prise de masse.
- Le cannabis a un effet relaxant bien connu. Il pourrait nuire à votre motivation et vous empêcher de donner votre maximum au gym. Si vous fumez les jours où vous vous entraînez, on vous recommande de le faire après plutôt qu’avant votre entraînement.
- Si vous ajoutez du tabac dans vos joints, non seulement vous vous exposez aux effets nocifs du tabac (cancers, maladies cardiovasculaires, etc.), mais vous nuisez en plus à votre prise de masse. En effet, au moins une étude a montré que le tabac nuisait à la synthèse de protéines musculaire, ce qui se traduit par une moins bonne capacité de récupération pour vos muscles, qui auront aussi plus de difficulté à se reconstruire et à grossir.
Pour en savoir plus sur les facteurs qui influencent la diminution de la testostérone avec l’âge, voir aussi la fiche sur l’andropause de PasseportSanté.net.
Bon travail…
Merci!
EJ
bravo pour votre travail et votre bonne humeure quotidienne
Merci!
Etienne
Bonjour les gars ..félicitation vous faites un tres bon travail ,,,j’adore vos petits vidéo ,,merci pour les information ,,,,je ne m’entraine pas mais j’ai un travail très physique qui est assez spécial je suis maréchal-ferrant de métier donc j,ai besoin d’une certaine force musculaire ainsi que une bonne résistance physique ,,,donc vos conseil sur la nutrition me sont important ,,merci encore une fois et je vais peut etre vous communiquer pour avoir des exercises pour muscler le bas du dos car j,ai 2 hernie discal au dos ,,,bye bye
Salut Michel,
Merci!
Etienne
a
cest bien
superbe job les gars merci
Cela fait depuis deux ans que je m’entraine et un an que j’ai decouvert votre site qui selon moi est le meilleur que j’ai trouver jusqu’a present. Je regarde et lis les video qui mon permis d,en apprendre plus sur les thecniques d’entrainement et reaction du corps humain sur lentrainement, la recuperation et sustout allimentation. Je vous félicite pour votre site et je crois quu ce que vous faites ont aider et aideras encore ceux qui comme moi debutaient dans ce dommaine. Bravo encore et je vous envoie des ondes possitives pour que vous deveniez riche.lol
Merci!
On va prendre toutes ces ondes-là!
À plus,
Etienne
Bonjour, je ne suis plus capable de voir aucun de vos videos, je ne sais squi se passe, j aime bien cela en écouter 1-2 par jours et ainsi me tenir a jours.
Merci
Salut Stéphane,
Peut-être un problème temporaire avec YouTube. Ça semble réglé.
Merci,
Etienne
je ne vois pas le videos comment vaire poure le voire
Salut Mario,
C’est un vidéo YouTube.
Essaye F5 sur ton navigateur ou de le fermer et de le rouvrir sur la même page.
Etienne
filicitation
Merci!
Etienne
en plus le tabac altère le métabolisme des carbo-hydrates (cf les fumeurs qui grossissent à l’arrêt de leur drogue).
De toute façon le tabac, la cannabis, c’est de la merde, ça rend débile, ça te donne une haleine de poney mort, et des dents de zombie.
Vive l’alcool et l’ivrognerie !!
Non je déconne l’alcool c’est pire.
Je fumme environs une fois du Cannabis et j’aimerais savoir si c’est mauvais pour mon entrainement.Selon moi oui, Parce que fummé du cannabis relaxe nos muscles alors peut être ils ont plus de difficulter a récupérer
une fois semaine
Salut Philippe,
À une fois semaine, c’est sans doute pas très nuisible.
Peut-être pas idéal, mais certainement pas très nuisible.
Etienne
merci Etienne
.
Félicitations pour la qualité de vos vidéos.Il faut dire qu’en langue française il y a peu de sites de la qualité du votre. Continuez Merci JF
Merci JF!
Etienne
je suis pour le canabis car sa l’amplifie le repos musculaire
Salut Vincent,
Intéressant. As-tu des sources là-dessus?
Etienne
dapres moi oui pcq tu dvien plus paresseux moin fort
Exact.
EJ
Je ne suis plus capable de voir vos video il n’y a plus d’entete, plus de video et il n’y a plus de resumer a aucun de vos video. la premiere chose qui s’affiche dans le haut de la page c’est capsule similaire suivi de vos reaction est-ce juste moi ou mil y a un autre probleme car je regarde vos video tous les jours et je ne suis plus capable
oui même chose pour moi, les video ne fonctionne plus
Salut Samuel,
Il y avait un bug cet après-midi. Je pense l’avoir réglé.
Ça marche maintenant?
EJ
Salut Philippe,
Il y avait un bug cet après-midi. Je pense l’avoir réglé.
Ça marche maintenant?
EJ
oui merci
Bon oui la cigarette nui je peux vous le confirmer je fume malheureusement. Ce qui se passe c’est qui la cigarette est un vaso-constricteur se qui veut dire que quand on fume les vaisseaux sanguins se contracte donc deviennent plus petits. Donc… moins bonne oxygénation au muscle, l’apport des nutriments est réduit, et l’élimination des déchet tel que l’acide lactique est plus dure…
J’y travail pour cesser….