Un truc de pro pour faire plus de répétitions et prendre de la masse plus vite
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te montre une combinaison d’exercices pour brûler au maximum tes grands dorsaux. C’est un truc de Charles Poliquin, un entraîneur reconnu en musculation. Notre vidéo: Les 101 secrets de musculation des 37 meilleurs entraîneurs au monde sont en vente Si