Est-ce qu’on doit couper dans la musculation quand on fait du cardio?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question d’Alexandre de Châteauguay (6 pieds 1 – 196 livres – 17 % de gras). Alexandre a 20 ans, il a 1 an et demi d’expérience en musculation : « Je voudrais savoir si on doit couper