Comment briser ses plateaux pour continuer à prendre de la masse musculaire
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Simon de Repentigny (5 pieds 11 – 175 livres). Simon a 17 ans et 1 an d’expérience en musculation: « J’ai 17 ans, 175 lbs à 5pied11 et je m’entraîne en musculation sérieusement depuis environ