Quoi faire si t'arrives pas à prendre de masse même si tu manges beaucoup
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Laurent de Lévis (5 pieds 8 – entre 155 et 160 livres – 11 % de gras). Laurent a 18 ans et il a 2 ans d’expérience en musculation : « J’ai beaucoup de difficulté