Comment s'entraîner en musculation si on fait un sport
Aujourd’hui, Charles répond à une question de Gionet-Lavigne de Québec. Gionet-Lavigne a 30 ans et fait de la musculation depuis 12 ans. Gionet-Lavigne joue au hockey deux fois par semaine et s’entraîne en musculation trois autres fois par semaine. Il se demande s’il devrait s’entraîner