Respirer quand tu pousses ou quand tu descends ?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Normand de la Capitale nationale (1 mètre 70- 119 kilos – 45,4 % de gras). Normand a 57 ans et il fait un retour en musculation depuis 1 mois, mais il a 9 ans d’expérience