4 conseils de pro pour cutter plus vite
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Élie de Lyon (1 mètre 76 – 80,4 kilos). Élie a 31 ans et il a 3 ans d’expérience en musculation : « Ça fait 3 ans que je m’entraîne irrégulièrement . Je faisais 88